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NUTRICIÓN

Servicios nutrición

En Nensiadults el asesoramiento en nutrición está pensado para toda la familia. Desde bebés y recién nacidos hasta adultos de todas las edades.

Nuestro servicio de nutrición y dietética se adapta totalmente a tus necesidades y estado físico actual. Te acompañamos en la mejora de hábitos de alimentación en las diferentes etapas de la vida. Nuestro servicio de nutrición está enfocado a mejorar tu salud integral, ofrecerte un asesoramiento personalizado y prevenir posibles trastornos de la conducta alimentaria. 

El asesoramiento nutricional familiar está pensado para aquellas familias que quieren  realizar un cambio o mejora en la alimentación de toda la familia. Te ayudamos a conseguir una alimentación sana, correcta y adecuada a cada uno de los integrantes de tu familia. 

En el embarazo se recomienda un asesoramiento nutricional por trimestre para adaptar tu alimentación a las necesidades especiales de tu cuerpo en cada trimestre del embarazo y evitar anemia, diabetes gestacional o preeclampsia.

Asesoramiento en intolerancias alimentarias en bebés lactantes y niños. Asesoramiento en introducción a la alimentación complementaria (BLW). Aprende cómo introducir los alimentos sin riesgos para tu bebé. Qué alimentos introducir primero, como introducirlos, el tamaño adecuado de corte según su edad y como cocinarlos son algunas de las cosas que se trabajan en un asesoramiento nutricional para introducción al BLW. 

En pre y  adolescencia aumenta el riesgo de trastornos de la conducta alimentaria (TCA). El  asesoramiento y prevención TCA es uno de los objetivos de Nensiadults. La detección precoz y el trabajo conjunto con psicología son la clave para la prevención y tratamiento TCA. 

En la menopausia. La mujer sufre un cambio hormonal que puede conducir a un cambio en su estado físico y la aparición de síntomas como sofocos, cansancio  y fatiga, hinchazón, mal humor, dolor y atrofia o debilidad muscular. El  asesoramiento en nutrición pretende prevenir y tratar estos síntomas, asesorarte y asegurar que tu alimentación juega  a favor de mejorar tu energía y disfrutar esta etapa con bienestar.

Asesoramiento nutricional en alergias e intolerancias alimentarias, diabetes, HTA.

En determinados casos, el asesoramiento en nutrición se puede complementar con servicio de acupuntura para reducir la ansiedad, mejorar el funcionamiento interno del cuerpo y la respuesta de tu organismo al cambio nutricional.

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FAQs

¿Pasaré hambre?

Aprenderás a comer de forma nutritiva, construyendo tus hábitos a partir de lo que necesites  y respetando tus señales orgánicas, tu contexto, rutina y gustos y no pasarás hambre, prometido.

Nuestro objetivo en Nensiadults es proporcionar un asesoramiento personalizado, adaptado a tu cuerpo, tu estado físico actual y tus necesidades especiales. 

¿Lo puedo complementar con otras terapias?

El trabajo conjunto de asesoramiento nutricional con acupuntura ayuda a acabar con la ansiedad que genera un cambio en tu alimentación, mejora el funcionamiento de tus órganos internos y su respuesta al cambio nutricional y favorece una mejor adaptación de tu cuerpo a esos cambios que están por venir.

Elimina el exceso de líquidos con presoterapia o drenaje linfático manual. Acaba con el edema, la sensación de pesadez e inflamación de piernas y abdomen. 

¿Cuántas sesiones necesito?

Depende de tu caso. Tu caso es único y nuestro enfoque totalmente personalizado.

Las creencias limitantes crean interferencias y empeoran nuestra relación con la comida, conceptos confusos o patologías requieren mayor tiempo de acompañamiento. A partir de que conozcamos en profundidad tu caso  podremos asesorarte y recomendar el tiempo  aproximado de tratamiento que  consideramos que  te puede beneficiar  y valorarlo juntos.

Nuestra recomendación: Escúchate y prioriza si realmente es tu momento y necesitas nuestra ayuda. Sin tu compromiso no será posible. Recuerda que se trata de un proceso respetuoso para que mejores tu estilo de vida. 

¿Puedo realizar una consulta puntual?

Te mostramos algunos ejemplos de cuándo se recomienda hacer una consulta puntual. 

En sospecha de intolerancias o alergias alimentarias en bebés lactantes, introducción al BLW, en embarazo, postparto y menopausia. En estos casos, no siempre es necesario realizar un seguimiento del paciente semanal, quincenal o mensualmente. En muchas ocasiones con una sesión de asesoría y resolución de dudas  el paciente ya encuentra solución a su problema. 

El asesoramiento al BLW suele ser una única sesión, a no ser que se hayan detectado patologías o intolerancias en el bebé, en este caso, el asesoramiento en nutrición debe adaptarse a las necesidades especiales de tu bebé y no podemos asegurarte que en una sesión quede todo aclarado.

En la menopausia, dependiendo de tu caso, estado físico y emocional, intolerancias, alergias u otras patologías,  el asesoramiento puede ser puntual o necesitar algo de seguimiento. 

En aquellos pacientes en los que estén haciendo tratamiento online, pueden realizar alguna sesión puntual presencial.

¿Cómo son las sesiones online?

El trabajo y el acompañamiento es el mismo que en la consulta presencial con la ventaja de la comodidad que te pueda suponer estar en el sitio que elijas sin invertir tiempo de desplazamiento.

La clave del proceso recae en escucharte y darte herramientas que te ayuden. En el caso de necesitar evaluar tu evolución física, te explicamos cómo puedes hacerlo o si prefieres puedes pedir alguna sesión presencial puntual si quieres que realicemos un estudio corporal.

¿Podemos hacer sesiones familiares o más de una persona con el mismo objetivo?
Enfocado a familias que quieren hacer un cambio o mejora en su alimentación y no quieren cocinar 5 cosas diferentes.  Consúltanos y te explicamos cómo funcionan las sesiones conjuntas de nutrición familiar.