NO ERES MALA MADRE POR PENSAR EN TI
NO estás sola, te veo y te entiendo.
Sé que a veces sientes que no llegas a todo. Te levantas cansada, das y das….y aun así, sientes que nunca es suficiente. Esa culpa que aparece cuando piensas en ti, cuando deseas un rato de silencio, cuando simplemente quieres parar… NO ERES UNA MALA MADRE POR ESO. Eres humana. Eres valiente. Necesitas cuidarte, escucharte y sanar.
En Nensiadults, hemos creado un grupo de trabajo online para mamás como tú, cansadas de ir en piloto automático. Cada semana, Beatriz Diaz, psicóloga y mentora en transformación emocional, os compartirá herramientas prácticas, respiraciones, reflexiones y ejercicios para:
• Liberar la ansiedad, el estrés y las emociones que te sobrepasan
• Aprender a poner tus límites desde el amor
• Volver a sentirte tú, no solo «mama»
Volverás a conectar contigo misma, sin sentirte culpable, ni egoísta. Empieza el año como te mereces y date el permiso de cuidarte.
Recuerda, cuando tú estás bien, todo lo demás también.
